许多人说工作和个人应该分开，他们甚至不在假期检查他们的商务电子邮件。但是，一项研究发现，在工作时间以外禁止通过电子邮件进行业务联系可能会对某些员工的心理健康产生不利影响。
在美国纽约，于2018年提交了一项禁止在工作时间以外交换电子邮件的法令草案。英国利物浦市议会制定了一项规则，该规则禁止每个星期三通过电子邮件进行业务联系，因为理事会员工人数太多了。智能手机。在法国，2017年通过了一项禁止下班时间发送电子邮件的法律，该法律规定拥有50名或更多员工的公司必须为其员工腾出时间发送或回复工作电子邮件。但是，对此法有许多反对意见。
在萨塞克斯大学研究小组进行的一项研究中，人们在管理企业电子邮件时至少采取72种动作模式，包括删除，垃圾邮件标记，发送，回复和阅读。此外，根据研究团队的说法，人们在处理电子邮件时往往意识到以下四个目标之一：关注他人或有效地完成工作，让他们感到高兴并做好工作。商业电子邮件的答案，个人将优先考虑的四个目标中的哪一个以及个人的个性都有很大的影响力。
公司禁止在工作时间以外发送工作电子邮件，这是公司作为福利待遇的一部分而制定的规则，这样员工就不会承受太大的压力。但是，萨塞克斯大学的一名心理学家表示，禁止在工作时间以外使用工作电子邮件对于倾向于将工作优先于个人的员工而言是不受欢迎的。禁止商务电子邮件时，根据个性和优先目标，压力会积聚。
研究小组表示，为了感觉好像工作进度得到了适当的管理，必须能够以适合个性和目标优先级的方式来回复工作电子邮件。说这不是正确的答案。相关信息可以在这里找到。