苹果公司的iOS 9.3中引入的Night Shift模式可以自动将屏幕切换为暖色，阻挡蓝光并改善睡眠质量。然而，实际上，已经发布了可能根本没有帮助的研究结果，引起了人们的注意。
杨百翰大学和辛辛那提提亚东医院医学中心的研究团队对三个小组进行了比较研究，这三个小组在iPhone上使用夜班模式，那些没有使用iPhone的人，以及那些没有触摸iPhone本身的人。实施期为7天。参与者被随机分配以下三个条件之一：使用夜班功能使用iPhone，禁用夜班功能后使用iPhone，以及上床睡觉前一小时完全不使用iPhone。
结果，他们发现这三组的睡眠质量相同，而夜班根本没有影响。关于这一结果，研究团队提到，对于通常睡眠充足的人来说，不看iPhone屏幕是改善睡眠质量的唯一方法。这并不是人们第一次质疑蓝光对睡眠的影响。英国曼彻斯特大学的一项研究还指出，蓝光不会像想象的那样干扰睡眠，而是暖色会使大脑误以为白天，这可能适得其反。
至于iPhone的屏幕组成，近来黑屏而不是夜班的黑屏模式已变得越来越流行，但是睡前不带智能手机可能是获得高质量睡眠的窍门。相关信息可以在这里找到。
来自哈佛大学、塔夫茨大学和佛蒙特大学的一组研究人员证实，异种机器人、合成生物和活体机器人能够自我复制。这是第一次在多细胞动物中发现没有生长的自我复制。 Xenobot 是 2020 年发布的活体机器人。 非洲爪蟾是一种小于 1...
减号是一个没有点赞和关注的SNS，可发帖数限制为100条。 如果您访问该站点并创建一个帐户（注册→创建帐户），您可以通过电子邮件查看 URL。当您单击 URL 时，将显示激活的密钥，并通过按按钮（激活）完成帐户创建。单击登录以转到登录屏幕。只需输入您刚刚在登录屏幕上注册的电子邮件地址和密码。 登录后，在输入表单中写一些东西（在这里写一些东西），然后按底部的按钮（提交帖子）来发布它。按钮显示剩余可输入的帖子数，下方是其他人的帖子。 与...
为什么女性的平均寿命比男性长？在查看雌激素（通常称为女性荷尔蒙）和睾酮（一种男性荷尔蒙）的分泌时，女性比男性分泌更多的雌激素和更少的睾酮。 雌激素已被公认为可以保护身体免受心脏病的侵害，相反，男性荷尔蒙已被证明会增加患乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌等各种疾病的风险。此外，据南丹麦大学的一个研究小组称，众所周知，睾酮与危险行为和高攻击性有关。...
认识Techrecipe。介绍“生活中的生活技术的秘方”，“连接现在和未来的技术秘方”。这是一个改变世界的方法，告诉我们热门技术将如何改变世界。
Add comment