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工作作风与幸福感的关系近来备受关注。还有报告称，工作和私人生活之间的界限变得模糊，在需要长期远程办公的同时，对身心产生了不利影响。然而，一项新的研究是针对在工作时间之外向员工发送电子邮件的压力进行的。因此，人们发现在工作时间之外需要电子邮件或电话的环境对身心是有害的。
有人担心澳大利亚高等教育部门的大量电子邮件交流会给大学工作人员带来负担。如果这个负担加重，就很难留住高素质的员工，未来有可能影响GDP。做过。
作为调查的结果，我们首先发现了三件事。首先是 21% 的受访者有一位老板通过电子邮件或电话要求回复与就业相关的工作。其次，55% 的受访者在晚饭后向同事发送与工作相关的数字通信。第三，如果在周末与同事进行与工作相关的数字通信，30% 的受访者预计会在同一天得到回复。
将受访者分组的结果是，与没有相同老板的组相比，有老板的组在获得工作后通过与工作相关的电子邮件或电话要求答复的组报告的压力和情绪疲劳程度更高。据说很多人抱怨头痛或身体症状。
此外，还发现，与上司相比，感觉自己在就职后要求同事进行沟通回应的那组，其心理压力水平更高，情绪疲劳感更强，并有身体症状。没有的组。
虽然这项研究是针对在大学工作的学术人员进行的，但 2020 年的另一项调查发现，澳大利亚的加班时间从每年 4.6 小时增加到每周 5.3 小时，反映了总体工作量的增加。可以看出
调查还发现，31% 的受访者报告了中度严重的精神疾病，其中 62% 的受访者表示他们对工作场所的社会和心理安全氛围不利。相比之下，估计有 20% 的澳大利亚成年人在过去 12 个月内经历过精神疾病，这表明在被调查者中报告精神疾病的比例相当高。
研究小组指出，如果在家等待工作接触，就会感染影响新陈代谢和免疫力的疾病，还会出现高血压、抑郁等健康问题。世界卫生组织和国际劳工组织 (ILO) 最近进行的研究也表明心脏病和中风的风险增加。
另一个问题是，如果您在工作时间之外收到电子邮件，那么此人的社交互动、运动或在大自然中度过的时间就会受到限制。这些活动已被证明可以改善压力状况。关闭数字设备和拒绝在工作时间外工作的未连接权利主要在欧洲争论，法国也已启动一项法律，禁止在工作时间外发送电子邮件。如果下班后的电子邮件使许多人的健康状况恶化，他说这些限制也将有助于改善这种情况。相关信息可以在这里找到。
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