人生的目的与长寿有关吗？

已知各种方法都是有效的，例如不外出就餐或运动以延长寿命。但是，新的研究表明，有目的的生活与人的寿命有关。

密歇根大学研究小组使用了一项针对50岁以上的7,000名受试者的调查结果，该调查始于1992年，名为“健康与退休研究（HRS）”。在这项调查中，受试者评估了他们对自己喜欢的句子的感觉。制定未来计划并实现他们的计划，并且他们的日常行为微不足道，并不重要。通过这一过程，研究团队对受试者的生活目标进行了评分。在这些受试者中，有776人在调查期间死亡，研究小组在回答上述生活目标得分后，比较了5年死亡率。

据此发现，在调查中，生活目标得分低的人是死亡率高的人的两倍。此外，低分者通常会因心脏和血管问题而死亡。即使考虑到认为是否有影响的因素（例如受试者是否沮丧），该结果也不会改变。

研究小组发现，有目标的生活比弊端具有更多积极的方面。该小组的下一个任务是调查改善人们生活目标的干预措施是否有意义，是否可以增加人们的生活目标以及是否有益于健康。

研究表明，幸福和健康的关键是当您感到自己的生活有意义时。例如，虽然炎症与过早死亡和疾病有关，但研究表明，诸如生命目的感之类的因素可以减少引起炎症的基因的表达。

同时，这项研究有局限性，例如不能排除威胁生命的疾病夺走了生活目的的可能性。相关信息可以在这里找到。