科技食谱

夜班模式会对睡眠产生不利影响吗?

夜班功能可以使屏幕变暖并减轻iPhone和Mac上使用的眼睛的负担。当然,还有一个“暗模式”,可以将屏幕色调变成暗类型。但是,有报道说这些功能会对睡眠产生不利影响。

根据曼彻斯特大学的研究小组的说法,蓝光和夜班引起的蓝光减少可能会使生物钟混乱。对内部时钟而言,重要的不是光的颜色,而是亮度级别,它减弱了蓝光发出的光,使您感觉像温暖一样舒适。

研究小组正在实验性老鼠试验中验证这项研究的结果。研究小组透露,预期结果将充分适用于人类。这项研究的结果仍然需要实证实验。相关信息可以在这里找到。

lswcap

lswcap

通过每月的AHC PC和HowPC杂志时代,他在网络IT媒体上观看了“技术时代”,如ZDNet,电子报互联网经理,Consumer Journal Ivers的编辑,TechHolic出版商和Venture Square的编辑。 我很好奇这个仍然充满活力的市场。

Add comment

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.

Most discussed

%d 블로거가 이것을 좋아합니다: